백내장 수술 후 회복 단계별 주의사항

안녕하세요. 부산 동래구에서 안과진료를 20년째 하고 있는 독수리눈안과 최원장입니다.

💡 핵심 답변

AAO PPP 권고대로 수술 후 24시간·1주·1달 점검과 4주 내 안약 준수 시 염증·감염 위험을 낮추는 것이 핵심입니다.

백내장 수술 후 회복 단계별 주의사항

백내장 수술 후 회복은 “첫 24시간, 첫 1주, 2~4주, 1~3개월”로 나눠 관리하는 것이 가장 안전합니다.

임상적으로 저는 수술 다음 날(24시간 이내)과 1주 이내에 불편감의 방향이 정해지고, 2~4주에 약물치료를 성실히 지키면 대부분의 염증이 안정되는 흐름을 자주 확인합니다.

특히 수술 후 초기 1주는 세균성 안내염 같은 심각한 합병증은 드물지만 발생 시 시력에 치명적이어서, 통증·급격한 시력저하·심한 충혈이 있으면 시간 단위로 대응해야 합니다.

대부분의 환자분은 1~2주 사이에 일상 업무가 가능해지지만, 눈을 비비는 습관이나 무리한 활동이 있으면 각막 부종·염증이 길어져 회복이 늦어질 수 있습니다.

동래구백내장으로 검색해 오시는 분들께도 저는 “잘 수술하는 것”만큼 “회복 단계를 지키는 것”이 결과를 좌우한다고 반복해서 설명드립니다.

이런 단계별 관리는 미국안과학회(American Academy of Ophthalmology, AAO)의 Preferred Practice Pattern(PPP)에서 제시하는 수술 후 추적관찰 원칙과, 백내장 수술 후 감염 예방 및 염증 조절의 표준 진료 흐름과 맞닿아 있습니다.

AAO PPP는 수술 후 적절한 시점의 경과 관찰, 감염/염증 징후 교육, 점안치료(항생제·항염증제) 순응도 확보가 예후에 중요하다는 점을 강조합니다.

또한 NICE(영국 국립보건임상연구원)의 백내장 진료 권고에서도 수술 후 시력 회복 과정에 대한 설명, 합병증 위험 신호 안내, 안전한 일상 복귀를 위한 교육을 핵심 요소로 다룹니다.

제가 진료실에서 가장 자주 보는 문제는 “수술은 잘 됐는데, 회복기 생활수칙을 느슨하게 하면서 염증이 길어지는 경우”입니다.

이 글에서는 실제 환자들이 흔히 실수하는 포인트를 단계별로 정리해, 회복을 빠르고 안전하게 돕겠습니다.

첫 24시간에는 눈을 보호하고 감염을 막는 것이 1순위입니다.

대부분의 경우 수술 당일은 눈이 뻑뻑하고 눈물이 나거나, 빛이 번져 보이거나, 약간 따가운 느낌이 있을 수 있습니다.

하지만 “참을 수 없는 통증”이나 “갑자기 안 보인다” 수준의 시력저하는 정상 회복 범주가 아닙니다.

저는 수술 다음 날 내원 시 각막 상태, 전방 염증 정도, 안압을 확인하고, 점안약 사용법을 다시 시연합니다.

실제로 점안약을 눈에 제대로 넣지 못해 염증이 길어지는 환자분이 생각보다 많아, 동반 보호자와 함께 교육하는 편입니다.

첫 1주에는 위생과 활동 제한이 핵심입니다.

세안·샤워 자체는 가능하지만, 비누 거품이나 샴푸가 눈에 들어가거나 수돗물이 눈 속으로 들어가는 상황을 피해야 합니다.

많은 분이 “세게 문질러 씻어야 개운하다”는 습관이 있는데, 이 시기 눈 비비기는 상처 부위 자극과 세균 유입 가능성을 높여 회복을 망칠 수 있습니다.

저는 1주일 동안은 수술한 쪽으로 엎드려 자는 자세를 피하고, 외출 시 바람·먼지 많은 환경에서는 보호안경 사용을 권합니다.

가벼운 걷기 정도는 무방하지만, 숨이 찰 정도의 운동·무거운 물건 들기·사우나·수영은 최소 1~2주 이상 피하도록 안내합니다.

2~4주는 “좋아진 것 같아서 방심하는 구간”입니다.

이때 가장 흔한 문제가 안약을 임의로 줄이거나 끊는 것인데, 수술 후 염증은 증상보다 검사 소견이 늦게 남는 경우가 있어 처방된 기간을 지키는 편이 안전합니다.

특히 스테로이드 점안제나 NSAID 점안제는 반동성 염증을 막고, 낭포황반부종(CME) 같은 합병증 위험을 낮추는 목적이 있어 의료진 지시에 따라 감량해야 합니다.

저는 2~4주 구간에 흐림·눈부심·잔상 같은 증상이 남는 환자에게 건성안 동반 여부, 각막 표면, 인공수정체 위치, 황반 상태를 함께 확인합니다.

안구건조가 겹치면 “수술이 잘못된 것 아닌가” 불안해하시지만, 인공수정체 수술 후 눈물막이 흔들리면서 일시적으로 증상이 커질 수 있어, 인공눈물·온찜질·눈꺼풀 위생을 병행하면 좋아지는 경우가 많습니다.

1~3개월은 최종 시력의 질이 정리되는 시기입니다.

백내장 수술 후 남는 흐림의 원인으로는 잔여 난시, 안구건조, 후발백내장(Posterior capsular opacification) 등이 흔합니다.

후발백내장은 수술 직후 바로 생기는 문제가 아니라, 시간이 지나 수정체낭이 뿌옇게 변하면서 서서히 시력이 떨어지는 형태가 많습니다.

이때는 진료실에서 세극등 검사로 확인하고, 필요 시 야그(YAG) 레이저 후낭절개술로 시야를 회복시키는 표준 치료를 고려합니다.

동래구에서 오랫동안 수술 후 관리를 해보면, 1~3개월 시점의 “작은 불편”을 방치했다가 생활 만족도가 떨어지는 경우가 있어, 이 시기에 맞춤형 점검을 꼭 권합니다.

회복을 좌우하는 배경 요인: 왜 어떤 분은 빨리, 어떤 분은 더디게 회복할까?

같은 백내장 수술이라도 회복 속도와 체감 만족도는 개인차가 큽니다.

저는 상담 때 “수술만 하면 바로 선명해진다”는 기대를 현실적인 회복 곡선으로 조정하는 데 시간을 많이 씁니다.

수술 후 단계별 주의사항이 중요한 이유는, 회복을 늦추는 요인이 대부분 생활 습관과 동반질환, 그리고 약 사용의 작은 틈에서 생기기 때문입니다.

특히 고령, 당뇨병, 기존의 건성안, 녹내장 점안약 사용, 드물게 포도막염 병력 등이 있으면 염증 조절이 더 필요할 수 있습니다.

아래 요인들을 이해하면, “왜 나만 더 불편하지?”라는 불안을 줄이고 올바른 대처를 할 수 있습니다.

회복기에는 눈 표면(각막·결막)과 눈 속(전방·망막)이 동시에 적응합니다.

각막 절개 부위는 작지만, 각막은 신경이 예민해 수술 후 이물감·건조감을 강하게 느낄 수 있습니다.

또한 인공수정체로 광학계가 바뀌면서 빛 번짐, 야간 눈부심이 일시적으로 두드러질 수 있습니다.

이런 증상 자체가 “합병증”은 아니지만, 회복 단계별 수칙을 지키지 않으면 염증이 늘고, 결과적으로 시력의 질이 늦게 올라옵니다.

그래서 저는 “증상을 0으로 만드는 것”보다 “경고 신호를 놓치지 않고 회복 곡선에 올라타는 것”을 목표로 안내합니다.

• 점안약 순응도(정해진 횟수·기간을 지키는가)가 회복의 핵심입니다. 항생제·항염증 점안은 감염과 염증을 동시에 낮추는 표준 관리로, 임의 중단 시 염증이 길어지거나 합병증 평가가 늦어질 수 있습니다.

• 눈 비비기·오염수 노출이 초기 1주 예후를 크게 흔듭니다. 수술 상처는 미세하지만 외부 자극에 취약하며, 비비기나 수영장·사우나 노출은 세균 유입 가능성을 높여 안내염 같은 응급 상황 위험을 키울 수 있습니다.

• 당뇨병·망막질환이 있으면 2~4주 시기의 시력 회복이 더딜 수 있습니다. 당뇨망막병증이나 황반 상태에 따라 수술 후 황반부종 위험 평가가 필요하고, 이 경우 항염증 점안의 역할이 더 중요해집니다.

• 기존 건성안·눈꺼풀염이 있으면 “수술은 성공인데 눈이 뿌옇다”를 호소하기 쉽습니다. 눈물막이 불안정하면 시력의 선명도가 들쑥날쑥해지고 눈부심이 커질 수 있어, 회복 단계에 맞춘 표면 치료가 동반돼야 합니다.

• 양쪽 눈의 수술 시기와 도수 적응이 만족도에 영향을 줍니다. 한쪽만 먼저 수술하면 양안 굴절 차이로 어지러움이 생길 수 있어, 직업·운전 여부·생활 패턴을 고려한 수술 간격과 안경 처방 계획이 필요합니다.

최신 의학 근거에 기반한 수술 후 표준 관리의 핵심

백내장 수술 후 관리는 전 세계적으로 큰 틀에서 유사하며, “감염 예방, 염증 조절, 안압·각막·망막 합병증 조기 발견”으로 정리됩니다.

저는 실제 진료에서 AAO의 Cataract in the Adult Eye Preferred Practice Pattern에서 제시하는 원칙처럼, 수술 직후와 초기 추적관찰에서 위험 신호를 교육하고 점안치료를 구조화하는 방식을 가장 중요하게 봅니다.

많은 환자분이 “안약은 넣기만 하면 된다”고 생각하지만, 약병 끝이 눈에 닿거나, 여러 약 사이 간격을 두지 않거나, 순서를 헷갈리는 일이 흔합니다.

그래서 저는 처방지에 ‘어떤 약을 먼저, 몇 분 간격으로, 며칠까지’처럼 구체적으로 적고, 내원 시 다시 확인합니다.

이 과정이 번거로워 보이지만, 합병증을 줄이는 가장 현실적인 방법입니다.

또한 NICE 권고의 큰 축은 “환자 교육”입니다.

수술 후 불편감이 어느 정도까지 정상인지, 어떤 증상은 즉시 연락해야 하는지, 일상 복귀는 언제부터 가능한지 미리 안내하면 불필요한 불안과 과도한 활동을 동시에 줄일 수 있습니다.

특히 부산 동래구처럼 활동량이 많은 중장년층 환자분들에서는, 회복기 ‘무리한 운동·사우나·음주’가 염증을 자극해 재내원하는 경우가 꽤 있습니다.

임상에서는 표준 지침을 바탕으로 하되, 환자의 직업(운전, 현장 작업, 음식점 등)과 생활 환경(먼지, 바람, 위생)을 반영해 맞춤형 제한을 설정해야 만족도가 높습니다.

저는 이를 “가이드라인의 개인화”라고 설명합니다.

실제 진료 사례: 회복 단계를 지키면 결과가 달라집니다

동래구에서 진료하다 보면, 수술 자체보다 “회복기 실수”로 불편이 길어지는 경우를 자주 봅니다.

아래 사례들은 개인정보가 드러나지 않도록 여러 환자 경험을 바탕으로 임상적으로 흔한 양상을 재구성한 것입니다.

중요한 점은, 대부분의 문제는 조기 발견과 올바른 단계별 관리로 충분히 해결 가능하다는 사실입니다.

그리고 환자분들이 가장 안심하는 순간은 “정상 회복 범주”와 “위험 신호”를 구분해 드릴 때입니다.

제가 외래에서 실제로 어떤 방식으로 안내하는지까지 포함해 말씀드리겠습니다.

사례 1: 수술 3일째, 세안 중 물이 들어가고부터 눈이 더 따갑다는 60대 남성이 있었습니다.

수술 직후는 괜찮았는데, 샤워하며 무심코 눈을 비비고 수돗물이 들어간 뒤 충혈과 이물감이 확 늘었다고 했습니다.

검사상 심각한 감염 소견은 없었지만, 결막 자극과 전방 염증이 늘어 점안 스케줄을 재정비하고, 1주간 보호안경·눈 비비기 금지·외출 환경 관리(먼지 많은 작업 중단)를 강하게 교육했습니다.

이분은 “약이 많아 헷갈린다”고 해서, 약병에 아침/점심/저녁 스티커를 붙여 드리고, 약과 약 사이 5분 간격을 지키도록 구체적으로 훈련했습니다.

1주 뒤에는 충혈이 안정되고 시력도 계획대로 회복됐습니다.

이 환자에게서 배운 답은 초기 1주는 ‘세안 가능’이 아니라 ‘눈에 물과 손이 가지 않도록 설계’하는 기간이라는 점입니다.

사례 2: 수술 2주째, “시력은 좋아졌는데 밤에 빛 번짐이 심하다”는 70대 여성이 있었습니다.

환자분은 수술이 실패한 것 아니냐며 걱정을 크게 하셨고, 인터넷 정보 때문에 불안이 더 커진 상태였습니다.

검사에서는 인공수정체 위치는 안정적이었고, 각막 표면의 건조와 눈꺼풀염 소견이 뚜렷해 눈물막 문제로 인한 변동 시야가 의심됐습니다.

저는 인공눈물, 온찜질, 눈꺼풀 세정, 그리고 야간 운전은 2~4주까지는 무리하지 말도록 조정했고, 항염증 점안은 계획대로 마무리하도록 설명했습니다.

4주 시점에 증상이 상당히 완화되어 “회복 단계의 자연스러운 적응 과정”으로 받아들이게 되었습니다.

이 환자에게서 배운 답은 2~4주는 결과가 결정되는 시기이며, 건성안 관리가 ‘수술 결과의 일부’라는 점입니다.

사례 3: 수술 1개월 후, 시력이 다시 뿌옇게 느껴진다는 50대 자영업자도 기억에 남습니다.

초기 회복은 좋았는데, 장시간 근거리 작업과 에어컨 바람 노출이 많아 눈이 건조해지고, “눈이 뿌연 날이 늘었다”고 했습니다.

세극등 검사에서 후발백내장 소견은 뚜렷하지 않았고, 눈 표면 불안정이 주원인으로 판단되어 생활환경 교정(바람 직접 노출 차단, 가습, 모니터 높이 조절)과 눈물막 치료를 강화했습니다.

추적관찰 중 후발백내장이 진행하는지까지 함께 모니터링하면서 불안감을 줄였습니다.

이 환자에게서 배운 답은 1~3개월의 ‘뿌연 느낌’은 후발백내장만이 답이 아니며, 원인을 나눠 접근해야 회복이 빨라진다는 점입니다.

단계별 실천 가이드: 오늘부터 이렇게 하시면 됩니다

환자분들이 가장 궁금해하는 것은 “그래서 나는 뭘 하면 되나요?”입니다.

저는 수술 후 안내문을 드리더라도, 실제 생활에서 지키기 쉬운 행동 단위로 바꿔드려야 실천율이 올라간다고 느낍니다.

특히 동래구백내장 수술 후에는 시장, 지하철, 버스 등 유동 인구가 많은 환경에서 먼지·바람 노출이 잦아, 외출 계획까지 같이 조정하는 편입니다.

아래 단계는 일반적인 표준 흐름이며, 개인 상태에 따라 담당의 지시가 우선입니다.

그래도 큰 틀을 이해하면 회복 기간을 훨씬 안정적으로 지나갈 수 있습니다.

각 단계의 목표는 명확합니다.

0~24시간은 보호, 1주까지는 오염 차단과 염증 안정화, 2~4주는 약물치료 완주와 시력의 질 개선, 1~3개월은 잔여 불편의 원인 감별과 최종 최적화입니다.

저는 이 목표를 환자분이 “체크리스트처럼” 외울 수 있게 만드는 것이 수술 후 진료의 핵심이라고 봅니다.

단계별로 해야 할 일을 정리하면 다음과 같습니다.

1. 수술 당일~다음 날: 눈 보호와 휴식을 최우선으로 하세요. 보호안대/보호안경을 지시대로 착용하고, 손이 눈으로 가는 습관을 차단해야 상처 자극과 세균 노출을 줄일 수 있습니다.

2. 첫 1주: 세안·샤워는 “눈에 물이 들어가지 않게” 방식부터 바꾸세요. 머리를 뒤로 젖혀 감고, 수건으로 눈 주위를 문지르지 않으면 감염 위험과 결막 자극을 동시에 줄일 수 있습니다.

3. 첫 1주: 안약은 ‘정확한 순서·간격·용량’으로 넣으세요. 여러 점안약은 보통 5분 간격을 두면 씻겨 나가는 것을 줄여 약효가 유지되고 염증 조절이 안정됩니다.

4. 2~4주: 증상이 좋아져도 처방된 항염증 점안을 임의로 끊지 마세요. 수술 후 염증은 체감 증상보다 검사 소견이 오래 남을 수 있어, 계획된 감량이 재발을 막는 데 도움이 됩니다.

5. 2~4주: 건성안 관리(인공눈물, 온찜질, 눈꺼풀 위생)를 함께 하세요. 눈물막이 안정되면 시력의 선명도와 눈부심이 개선되어 “수술 결과가 좋아졌다”는 체감이 커집니다.

6. 1~3개월: 시력의 질이 흔들리면 원인을 나눠 점검받으세요. 난시·건성안·후발백내장·황반 문제는 대처가 다르기 때문에, 정확한 감별이 가장 빠른 해결책입니다.

주의사항·체크리스트: 놓치기 쉬운 7가지

백내장 수술 후 회복에서 “큰 실수”는 오히려 흔치 않습니다.

대부분은 사소해 보이는 행동이 반복되면서 회복이 늦어지고, 그 사이 불안이 커지는 형태로 나타납니다.

저는 외래에서 환자분이 무심코 하는 생활 습관을 하나씩 찾아 “대체 행동”을 제시하는 방식으로 교육합니다.

특히 첫 1주에 이 체크리스트를 지키면, 예후가 훨씬 안정적이었습니다.

아래 항목을 스스로 점검해 보시기 바랍니다.

체크리스트는 단순하지만, 각각에는 이유가 있습니다.

‘하지 마세요’만으로는 실천이 어렵기 때문에, 왜 위험한지까지 이해하면 지키기 쉬워집니다.

저는 진료실에서 이 항목들을 인쇄해 냉장고에 붙여두라고 권할 때가 많습니다.

가족이 함께 읽고 도와주면 순응도가 올라가는 것도 분명히 체감합니다.

• 눈이 가렵더라도 비비지 마세요. 비비기는 상처 부위를 자극하고 세균을 눈 안으로 들일 수 있어, 초기 회복의 가장 흔한 실패 요인입니다.

• 샤워·세안 시 눈에 물이 직접 들어가지 않게 하세요. 수돗물 자체가 문제라기보다, 물과 함께 오염원이 들어가고 문지르는 과정이 겹치면 염증이 늘 수 있습니다.

• 처방받지 않은 안약(집에 있던 항생제, 스테로이드 등)을 임의로 넣지 마세요. 증상을 가리거나 부작용을 유발해 진단이 늦어질 수 있어, 반드시 수술 병원 처방을 기준으로 해야 합니다.

• 눈 화장, 속눈썹 연장, 눈 주변 미용 시술은 최소 수주간 미루세요. 가루·접착제·오염 손 접촉이 늘면서 결막 자극과 감염 위험이 올라갈 수 있습니다.

• 사우나·찜질방·수영은 초기에 피하세요. 고온 다습 환경과 물 접촉은 오염 노출을 늘리고, 회복기 염증을 자극할 수 있습니다.

• 무거운 물건 들기·격한 운동은 단계적으로 재개하세요. 과도한 힘주기는 안압 변동과 통증을 유발할 수 있어, 첫 1~2주는 특히 조심하는 편이 안전합니다.

• 갑작스런 시력저하·심한 통증·빛 번쩍임이 새로 생기면 즉시 연락하세요. 드물지만 안내염, 급성 안압 상승, 망막 문제 등은 빠른 처치가 예후를 좌우합니다.

언제 병원에 방문해야 할까요?

백내장 수술 후에는 “참고 기다려도 되는 증상”과 “바로 확인해야 하는 증상”이 섞여 나타납니다.

저는 환자분께 불안을 줄이기 위해, 경고 신호를 구체적으로 알려드리고 ‘연락 기준’을 명확히 합니다.

실제로 안내염이나 망막박리 같은 문제는 빈도가 낮지만, 발생하면 시간 싸움이 될 수 있습니다.

반면 가벼운 이물감·눈부심·눈물은 흔한 회복 반응일 수 있어, 적절한 상담으로 불필요한 공포를 줄일 수 있습니다.

아래 기준을 기억해 두시면 좋습니다.

즉시(당일) 방문이 필요한 증상은 다음과 같습니다.

참기 어려운 통증, 진통제로도 가라앉지 않는 통증, 갑작스런 심한 시력 저하, 눈앞이 커튼처럼 가려지는 느낌, 심한 충혈과 고름 같은 분비물, 심한 빛 번쩍임이나 갑작스런 비문 증가가 대표적입니다.

이런 경우는 기다리며 지켜볼수록 치료 시기를 놓칠 수 있어, 야간이라도 응급 평가가 필요합니다.

제가 실제로 경험한 안내염 의심 환자도 “어제부터 이상했는데 아침까지 기다렸다”는 경우가 있어, 교육의 중요성을 더 절감했습니다.

증상이 애매해도 ‘평소와 다르다’는 직감이 들면 연락하시는 편이 안전합니다.

조기 진료(수일 내) 권장 증상도 있습니다.

눈부심과 흐림이 점점 심해지는 경우, 한쪽만 유난히 뻑뻑하고 시야가 들쑥날쑥한 경우, 안약을 넣을 때마다 심한 따가움이 지속되는 경우, 약을 규칙적으로 넣기 어려운 상황(손떨림, 인지 저하 등)이 여기에 포함됩니다.

이 경우는 처방 조정, 건성안 치료 강화, 점안 방법 교정만으로도 빠르게 개선되는 사례가 많습니다.

저는 이런 구간에서 한 번 더 점검해 드리면 회복 만족도가 확 올라가는 것을 자주 봅니다.

특히 동래구에서 혼자 생활하시는 어르신 환자분은 ‘안약 관리’가 가장 큰 변수라, 조기 내원을 더 적극 권합니다.

정기 검진 기준은 수술 방식과 개인 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 수술 다음 날, 1주 전후, 3~4주 전후의 경과 확인이 많이 시행됩니다.

이때 시력뿐 아니라 각막, 전방 염증, 안압, 인공수정체 위치, 필요 시 망막(황반)까지 함께 평가합니다.

저는 수술 후 1~3개월 사이에 “최종 시력의 질”을 점검하면서, 난시 교정 안경이 필요한지, 후발백내장 가능성이 있는지, 건성안 치료를 어떻게 유지할지까지 계획합니다.

정기 검진은 단순 확인이 아니라, 생활의 질을 높이는 ‘최적화 과정’이라고 생각하시면 좋습니다.

회복 단계별 주의사항을 잘 지킨 분일수록 이 최적화가 더 빠르게 진행됩니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1: 백내장 수술 후 언제부터 세안과 샤워를 해도 되나요?
A. 대부분은 수술 다음 날부터 가볍게 가능하지만, 첫 1주일은 눈에 물이 직접 들어가거나 눈을 문지르는 상황을 피하는 것이 핵심입니다. 머리를 뒤로 젖혀 감고, 눈 주위를 수건으로 세게 닦지 않는 방식으로 위생을 유지하면 염증과 자극을 줄일 수 있습니다.

Q2: 수술 후 눈이 뻑뻑하고 시야가 들쑥날쑥한데 정상인가요?
A. 수술 후에는 눈물막이 흔들리면서 이물감과 변동 시야가 나타날 수 있고, 특히 기존 건성안이 있으면 더 두드러집니다. 인공눈물, 온찜질, 눈꺼풀 위생을 병행하고 정기 검진에서 각막 표면과 염증 정도를 확인하면 대부분 호전됩니다.

Q3: 점안약을 너무 많이 처방받아 헷갈리는데 어떻게 해야 하나요?
A. 약을 임의로 줄이기보다, 약병에 아침/점심/저녁 표시를 붙이고 약과 약 사이 간격(보통 5분)을 두는 방식으로 정리하는 것이 좋습니다. 점안이 어렵다면 보호자와 함께 교육을 받거나, 내원 시 직접 점안 방법을 확인받으면 염증 조절 실패를 예방할 수 있습니다.

Q4: 수술 후 며칠 지나서부터 운동이나 사우나를 해도 되나요?
A. 가벼운 걷기는 초기에도 가능하지만, 첫 1~2주에는 무거운 물건 들기나 격한 운동, 사우나·수영처럼 고온 다습 또는 물 접촉이 많은 활동은 피하는 편이 안전합니다. 개인 회복 속도와 동반질환에 따라 제한 기간이 달라질 수 있어, 추적 진료에서 담당의와 구체적으로 조율하는 것이 가장 좋습니다.

Q5: 수술 후 시력이 좋아졌다가 다시 뿌옇게 느껴지면 후발백내장인가요?
A. 후발백내장도 원인 중 하나지만, 건성안, 난시 변화, 황반부종 등 다른 원인도 흔해 증상만으로 단정하기는 어렵습니다. 세극등 검사와 필요 시 망막 평가로 원인을 나누어 확인하면, 원인에 맞는 치료로 시력의 질을 다시 끌어올릴 수 있습니다.

참고문헌

• American Academy of Ophthalmology. (2021). Cataract in the Adult Eye Preferred Practice Pattern. American Academy of Ophthalmology.
• National Institute for Health and Care Excellence. (2017). Cataracts in adults: management (NICE guideline). NICE.

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